給心靈放個假

 新聞資訊     |      2020-05-28 16:01:37

難過的時候會怎么辦?找朋友訴說還是偷偷一個人躲起來大哭一場?如果是以前我會找朋友訴說并嚎啕大哭一場?,F在?現在不會。

或許是因為經歷的事太多,從中得知除了身體健康一切都不值得去耿耿于懷甚至執迷不悟。一個人最好的狀態心是滿的,眼睛是笑著的!

當然生活不是一直都心有所想那么順,但現在會調節自己的情緒。事壓不垮人,但情緒會壓垮人。想不通的事,換個想法,換個角度,最后和自己握手。有過低谷,有過退縮,甚至想過一振不起過??粗噥碥囃娜?,我在想比我困惑比我苦難的人都那么勇敢和堅強走下去,我這算什么。蘇格拉底的學生柏拉圖感慨:決定一個人心情的,不在于外界,而在于心境。除了調節自己的心境還要去理解。我曾說理解別人是對自己的救贖。這句話一直在引導著。他們都說我現在很堅強。

被生活壓著一心往前跑的我們一直潛移默化地接受一種教育:只有成功,我們才會感覺到快樂,殊不知丟失了人生最重要的能力:快樂的能力。我們在奮力前行的同時,也要學會駐足停歇,給心靈放個假!

(宿遷市民信水質檢測有限公司  郭園園)